Afin de mieux adapter les entraînements à chaque coureur.se, le club vous propose un "test VMA (Vitesse Maximale Aérobie)".
Ce test permet d'évaluer votre niveau de forme et de déterminer précisément vos allures de course. Les résultats serviront à personnaliser les séances, optimiser votre progression et atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.
Venez motivé et donnez le meilleur de vous-même !
Rendez-vous à 10h au stade Gailliot-Sutter.